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课程亮点：
• 了解焦虑原理，多方位全面的认识焦虑
• 焦虑是一种正常情绪，不必过分担心
• 焦虑和焦虑症如何区分
你将获得：
• 焦虑和焦虑症不同
• 清楚焦虑的表现有哪些
• 正确认识焦虑、表现和影响
• 区分焦虑情绪和焦虑症并认真对待
课程内容：
课程从焦虑的概念、表现形式、弱点、真相等方面详细地分析了焦虑和焦虑症两者的区别。
通过案例了解焦虑是什么，焦虑是人类的正常情绪一种，其实并不可怕。
焦虑不同于焦虑症，两者表现可能有相似之处，但有实质的区别，
后者是一种病，需要高度重视。
适用人群：
• 所有职场人士，高压力人士
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